Всё вышеперечисленное - вегетарианство? Тогда я вегетарианка! 

Если человек активно занимается спортом, то мяса нужно побольше - для прироста мышечной массы. А если нет, то 50-100 гр в сутки хватит, остальное лишнее.

Я вот тоже пробовала , когда на диете сидела , не могу без мяса совсем - такая слабость начинается.

правильно, я давно отказалась, ну, могу пару раз в год поесть, например, утку недавно готовила, просто люблю утку очень, а так-жалко, я чуть не плакала ,когда её разделывала, думала не выдержу и кину((((

попробуй яблок по-больше есть и молочного белка(кефир, йогурт, сметана)

Last edited by Кысонька (2010-05-17 00:14:19)

почти. Я не исключаю молочные продукты, но ен ем яйца, сыр, мясо-иногда. Больше из-за здоровья, но и животных жалко(((

не нравится, жирный очень

А я хорошо выдержала пост,мясо совсем не хотелось.,правда я ела креветки,мидии,и рыбу иногда,яйца я ем и люблю,чтобы белок совсем не исключать,это лучше чем трупы животных,я никогда целое тело не разделывала,филе покупала всегда,наверно не смогла бы,но утку просто обожаю-самое вкусное мясо=)

Разве от сыра толстеют?)Я слышала что от бананов можно поправиться.Хотя я их и так много ем ,но  не замечаю особых прибавлений в весе.От макаронов поправляются и от картошки.Ну и от тортов конечно)

Он же разный бывает)Я любила раньше мраморный)

А то,что много мяса вредно я не только в этом журнале читала,но в других тоже еще.

но мясо и особенно колбаса( вредно много,а в картошке говорят крахмал и это не полезно тоже

Здравствуйте! Может не много не в тему, Много лет вегетарианка. Нормально живу. А вот, что хочу сказать - сначала отбивалась от нападок родственников по поводу вег-ства, а теперь по поводу отсутствия детей! Вся жизнь - борьба !

Netik
да вы-то как раз по теме высказались...
кхм... по теме... лично я - мясоед. без мяса мне голодно. но мясо люблю только жареное и в небольших количествах (1-2 маленьких кусочка настоящего мяса или 1 ненастоящая сосиска раз в день - выше крыши). исключение - хороший шашлык. его могу съесть мнооооого (2-3 раза в год - почему бы и нет?)... без сыра не могу ни дня прожить, кисломолочку тоже люблю. яйца - ну, как без них?.. в общем, от овощей мне только жрать, пардон, охота постоянно.

Alina
не, ну, овощи вкусные - но все-таки как гарнир к чему-то более сытному, а не основное блюдо (это лично для меня, а вот вегетарианцы их вполне свободно едят в качестве ВСЕГО  ).
кстати, я вчера сделала замечательное лобио - абсолютно вегетарианское блюдо из фасоли, баклажанов, грибов, лука, моркови, помидоров, чеснока и зелени. безумно вкусно и даже почти сытно (бобовые, как-никак). но постоянно так питаться не смогла бы. 

Источник.

Я всегда знала, что не напрасно люблю мясо 

а комменты то какие ))))))))

"Я за здоровую нацию. Чем скорее они все попередохнут, тем лучше для нашей страны. Зря вот только ВОЗ с ними ВОЗится и пытается лечить. Проповедуемый ими образ жизни следует поощрять, дабы поскорее очистить генофонд от этих ублюдков всех мастей. "